2011 年 1 月 18 日
内容★
豚ひき肉とレンコンのつくね
揚げ焼きごぼうのあんかけ
長いもとセリのカツオだし煮
なすの煮びたし胡麻ドレッシング和え
きゅうりおろしとイカの酢の物
しらすとシソのごはん
ひじきごはん
先日お当番のときに
ラウンジに持っていき
Aマネジャーと Rちゃんちと3人で
食べました
今回はサキナインナーケアに関連するのは 「穀みのり」を使った
ご飯だけでしたが
なかなかヘルシーフードになりました
普段は自分のためだと ここまで
お料理しませんが
食べてくれるかたがいると頑張って作ろうと思うものですね♪
