20歳よりラウンジ通い～女磨きブログ

新しい名前に目がない私。
髪や美容に関してですが。
肌をキレイにすることについては、２０歳から他になにか迷うなぁとか
いいものないかなぁと探すことなく、おかげ様でサキナ一筋。
長い髪は20歳すぎてからずっと赤毛が好きで、カラーリングをしてアップにしたり
巻いたりが好きでしたが
あるときかけたデジタルパーマでとっても髪が痛んでしまい
それ以来５年くらい？カラーもパーマもできない状態でした。
でも、依然として長い髪と直毛
優しいパーマはないのかしらーと思っていたところ
「マテリアルカール」というものを発見
デジパーよりダメージが少ないらしいし　相談してかけてみよう！と
早速やってみましたところ
カールの持ちが今までにないくらいいい！ということで大満足でした
やっぱり巻髪は女度があがって好きです♪

久しぶりの更新で、私の環境にもいろんな変化がありました〜
なんだか、あんまりブログを更新する感じがなかったんですが
今日はなんだかすごく心を揺さぶられました。
今働いているところで、中学生のときの同級生の男の子がいて
といっても
もう３２歳なわけですが
私が今の会社に派遣で入ったときに、同級生であった彼に気がついて
何度かサキナ仲間と飲みにいったり　同僚と飲みにいったりしていたんですが
久しぶりに飲みにいこうという話を計画していたものの
一緒に行こうと言っていた同僚が体調を悪くしてしまい
彼も来月は仕事が忙しいし　引っ越しもあるから　４月以降にしようと言っていたところで
仕事終わって彼とばったり会ったので
２人で行きますかってことになり
宅急便を待つ時間があったので１時間くらいでしたが
同級生ネタから、彼の奥さんの話と、私の夫の話とで、結構共通点があることがわかり
とても楽しい時間を過ごすことができました。
私　仕事のことでちょっとめげていて　夫に励ましてもらったりはしていたものの
なんだか気が晴れずにいたんですが
同級生の彼が、いろいろあるけどなんとかなって　最後は、気持ちがあれば生きていけるかなって
私に言ったことではなかったのですが
なんだかとても心に響き　とってもさわやかにがんばろーって思えたのでした。
彼の奥さんにも、良かったらご招待してあげたいので、聞いてみてね〜とお話も出来て
いい１日でした★
感謝して眠ります〜

藤原さん家のごはんブログを参考に
穀美人を入れて　人参ポタージュをつくってみました♪
ハンバーグなどにも合うし　サンドイッチやパスタなどと一緒に飲むのもいいです
温かいのもいいのですが、冷蔵庫で冷やして冷静スープで飲みましたが
これもオススメです♪
材料★
人参２本
穀美人３本
コンソメ３本
牛乳600ｍｌ
お水200ＣＣ
バター大さじ２
塩コショウ　少々
★作り方★
３センチの厚さに切った　人参をレンジで３分半温める。
牛乳と一緒にミキサーにかける。
鍋にバターを溶かして弱火で　穀美人をいれて　ミキサーの中身をすこしずづ　泡だて器で　まぜながら流し入れ　水をたしながら、コンソメ　塩コショウをして味を調えていく

最近　節約＋料理上手なかたで本を出されている　藤原家の家ごはんのブログをもとに料理をするのが　楽しい私です。
今回は穀美人入り豆腐ドーナツを作ってみてラウンジのかたにも好評でしたのでレシピ公開します♪
★材料★
ホットケーキミックス　１袋
卵　１個
絹ごし豆腐　半丁
砂糖　小さじ３
穀美人　２袋
ジップロック　小１個
★作り方★
お豆腐をスプーンでつぶし、ホットケーキミックス、砂糖、卵、穀美人をいれてまぜ、ジップロックにいれる。
ジップロックの底の端を、斜めに１、５センチくらいに切り、ホイップクリームを出すようにして、丸い型を作り、低めの油であげる。

今回は穀美人を入れた大根もちです。
手軽に大根を食べれちゃいます。
★材料★
・穀美人２袋
・大根１５センチくらい
・かつおぶし小１袋
・お好みで醤油ORポン酢
・桜エビ少々
・塩少々
・片栗粉大２
★作り方★
①大根の皮をむき、おろす
②大根の水気を切り、片栗粉、塩、鰹節、穀美人をいれてまぜる
③ごま油を弾いて、お好みの大きさで薄めにしいて焼く
④フライパンに敷き詰めた、大根もちのうえに桜エビを散らして
両面に焦げ目がつくまで弱火～中火で焼く
★大根はすってしまうと、わりとこれで４枚分ぐらいにしかならないので
手軽にとれて、私のお気に入りメニューです
サキナでインナーケアが出てから、余計と料理したものを美味しく楽しく食べられるようになりました。
美味しくお肌にもいいものをこうして食べられることに感謝です
食べ物で体を作って　自分が元気でいられることに感謝して
明日からまた頑張ろう！
最近ご飯をいただくときにそう思う私です♪

 
 
 
 
 
 
新聞で「鶏ささみと梅の簡単混ぜずし」のレシピがのっていて
これなら、夏バテにもいいかなぁと思って作ってみて
それを応用して小アジが安かったので　少しアレンジして
簡単混ぜずしを作ってみました♪
最近また
インナーケアフーズで料理は作っていたのですが
ブログアップが遅くなりました
材料（３～４人分）
・小アジ１０尾
・梅干し２、３個
・青ジソ５枚
・ミョウガ　２個
・ショウガ　１片
・穀みのりで炊いたご飯　４杯分
・いりごま（白）大さじ１
・刻みのり　１枚分
◎酢　大４／砂糖　大１、５／塩　小１
※小麦粉計量カップ１杯程度／だしの素小１／塩コショウ少々
▼お酒大２／片栗粉少々／油少々
★作り方★
①小アジのウロコと、筋を取り除く。頭をおとして、はらわたを出し、開いて
背骨を抜く。できるだけ小骨も抜きます。
②表面のみ、塩コショウをふったあとに、片栗粉を少しまぶし、フライパンにしきつめ、油を多めで、表面と裏面を焼きます。
③お酒を大さじ２杯いれて、フライパンにふたをし、弱火で蒸し焼きにします。火が通ったら、ふたをあけそのまま冷まします。
④梅干しは種をとり、手で小さくちぎるか、包丁でたたきます。
⑤青じそは軸をとり、千切り、ミョウガ、ショウガも千切りにします。（しそはキッチンはさみで切ってもよし）
⑥③のアジが冷めたら、手で細かく裂きます。（骨や、尻尾もあったらぬく）
⑦ボールに◎を合わせ、よく混ぜてから、④を加えます。
⑧硬めに炊いた穀みのりご飯に⑦を加え、切るように混ぜてすし飯を作ります。
⑨⑧に、⑤のシソ／ショウガ／ミョウガ、⑥のアジの半量と、いりごまを加えて、さっと全体に混ぜ合わせ、器に盛り、刻みのりをふり、残りの⑤、⑥を散らして飾ります。
＊⑧⑨では混ぜすぎないよう注意します
★酢と梅の酸味成分であるクエン酸は、体内にたまる乳酸を分解することで
、疲労回復に役立ち、カルシウムの吸収を助ける働きがあるそうです。
また、梅の酸味は、鉄分の吸収を促進し、消化液の分泌を高めて食欲増進の効果まり、抗菌効果も見逃せない食材だそうです。
冒頭でも書きましたように、今回は鯵で作りましたが、鶏ささみバージョンのレシピも加えておきます。
・鶏ささみ　４本／塩　少々／酒大２
・プロセスチーズ２切れ（シソなどと一緒に５ミリ大の角切りにする⑤の材料と一緒にしておく）
＠鶏ささみはスジを取り、縦に包丁を入れて観音開きにし、鍋に並べて塩、酒をふり、ふたをしてそのまま弱火で蒸し煮し、そのまま冷ます。あとは、鯵のときの⑥行程と一緒のように作る
ぜひご賞味ください♪

震災のあと、絆というものを　考える機会が多かったです。
ブログの更新に時間がかかってしまいましたが、
私のニックネームを変えたのも
大好きな胡蝶蘭がフ　ランス語でリアンという種類があって
胡蝶蘭のように絆を結んでいきたいと
リアンという名前にしました
ブログをたまに見て下さっているかたがいるようなので
ひさびさに更新することにしました。
また書きます★

内容★
豚ひき肉とレンコンのつくね
揚げ焼きごぼうのあんかけ
長いもとセリのカツオだし煮
なすの煮びたし胡麻ドレッシング和え
きゅうりおろしとイカの酢の物
しらすとシソのごはん
ひじきごはん
先日お当番のときに
ラウンジに持っていき
Aマネジャーと　Rちゃんちと3人で
食べました
今回はサキナインナーケアに関連するのは　「穀みのり」を使った
ご飯だけでしたが
なかなかヘルシーフードになりました
普段は自分のためだと　ここまで
お料理しませんが
食べてくれるかたがいると頑張って作ろうと思うものですね♪

先日、長崎の出身のゲストさんを担当して
長崎出身で　ずっと連絡のとれていない音信不通状態であったMちゃんを思い出し
Rちゃんと話題にしていたら
５年ぶりくらいに連絡がとれて　久しぶりにラウンジで会うことになった
Mちゃんはあいかわらず細くて　肌もきめが細かく　綺麗な人
お土産にTAKANOのフルーツの盛り合わせを買ってきてくれて
RちゃんとMちゃんと３人で　Kちゃんお土産のマンゴーティーを飲みながら
ガールズトークに華が咲きました♪
Mちゃん女ごころを揺さぶるお土産をありがとう♪
ついていた「保冷剤」
先日ネットサーフィンをしていたら
保冷剤は袋から出して
「消臭剤」の役割もできるらしく
アロマオイルを４、５滴たらせば　芳香剤になるそう★
という内容をRちゃんとMちゃんにお伝えするのに
思いだせず　ここで思いだしたので書いてみました。
絵具をまぜて色をつけてかざりとしてもいいですねと　活用している人もいました。

昨日ガイダンスセミナーを聴いてきました♪
目標新たに
2011年も、サキナ美人トレーニングに励みたいと決めました。
そこでサキナ美人トレーニングとして　
ハワイに行った楽しいイメージをすると良いですよとYエージェントとのお話をもとに
そういえばまだきていない水着と　マネジャーになったら履こうと思っていた
プラダの靴とが
両方「赤」で
水着にも似合うイメージで楽しくなりました。
今年からは、キティちゃんのHAPPY　BOOKという手帳を使い初めているのですが
楽しい項目があって
週間頁に「今週の１０の願いごと」を書くんですね
でも４つしかかけていない私
来週からは１０個　毎週記入していこう♪
毎週１０個の願いごとがかなったら　一年で
５３週あるので
５３０個も願いごとがかなっちゃうわけですよね★
楽しいですね！