20歳よりラウンジ通い～女磨きブログ

 
 
 
 
 
少し前に使っているクレジットカードのポイントに換算できる
歩いた数がポイントになる万歩計の存在を知りました。
去年の夏　ストレスが原因で激太りした私。
３０年の人生の中で到達したことのない
自分の中の境界線を越えた体重の数値にショックをうけ
プロテインダイエットで20日で３キロ落とし
そのあとは、普通の食生活に戻しましたが
運動はあまり好きではない私なので　何か体を動かそうと思い
苦にならず楽しめるウォーキングをはじめ
一日に90分は歩くようにし　３か月続けたところで
食生活は戻しても全部で７キロは痩せました♪
今は一番太っていたときよりプラス１～２キロ上限はありますが
ウオーキングは意識しているせいもあり　体重は安定しています。
ポイント付きの万歩計　ポイントをためると
抽選で　ハワイ旅行が当たったり
そんな楽しみなキャンペーンもあって
始めようと思ったのですが
私が初めに見たメーカーとは違う市販のものでも
カロリーなども換算されて
しかもパソコンにつないで自分のデータ管理をできるものを発見
早速購入し昨日一日使用してみたところです
まだ発売されたばかりなのか
ポイントキャンペーンだとかイベントだとかそんなｋとは出ていない状態ですが
新感覚でウォーキングに励みことができそうで楽しいです♪

日野原　重明先生が書かれた
「働く。社会で羽ばたくあなたへ」
という本の紹介を読みました。
日野原先生は先月９９歳を迎えたそうです。
就職活動に挑む20歳前後の若者７人と「働く」をテーマに語り合い
「生きる」とは何かを見つめる。
就職・結婚・子育て等、漠然と未来に不安を抱く若者たち。著者は自分の若いころを振りかえって彼らに共感。
「変化し続けて今の私がある」
「一度の失敗ですべてを失うわけではない」
若い頃は、医師ではなく音楽家になろうと考えてやめた話、よど号ハイジャック事件に遭遇し
「亡くしたはずの命を再びもらった」と生き方を問い直した経験からら語られるメッセージ。
私の心に響いた言葉
「果てしない繰り返しのなかに身を投じること」
「継続することによってもたらされるものは、非常に大きなもの」
まあ出会いの大切さについても語っておられます。
私もサキナとの出会いを胸に毎日
自分らしさの中で
生きていける人生に感謝をしています。
先日セミナーで司会をされていたのは、80歳のマネジャーさん。
サキナは80代でマネジャーになったかたもいらしたり
生涯現役で
人生を楽しまれている方々がおられます。
私は、中学生の頃　仲良しだったＫと、Ｉちゃんと
大人になったら一緒に働いて　一緒に住もうねぇなんて
話していたことを時々思い出すのですが
サキナは大事なかたへ伝えたい美容法
一緒に愛用した仲間とは
家族のように仲がよくなっていける環境があります♪
これもサキナを作ってくれた社長
出会わせてくれたＩさんのおかげで　私も幸せで
これからが楽しみな毎日です。
感謝して今日も
アイラッシュの講習に行ってきます♪