2012 年 5 月 4 日
インナービューティーで料理
穀美人を二袋を最後にふりかけて エノキハヤシライスを作ってみました♪
エノキハヤシライス
7皿分
牛の切落200g@458円/玉ねぎ一個50円/ハヤシライスルー160円/えのきだけ1袋70円＋お米のお金だけで美味しくでき満足でした1皿辺り200円弱ですからね
玉ねぎ嫌いな私なんで
でも体のことを考えて自分で作れるときはなるべく摂取することに食べることも作ることも好きな夫婦なのでこういう料理が楽しくなってきました〜
7皿分牛の切落200g@458円/玉ねぎ一個50円/ハヤシライスルー160円/えのきだけ1袋70円＋お米のお金だけで美味しくでき満足でした
1皿辺り200円弱ですからね玉ねぎ嫌いな私なんででも体のことを考えて自分で作れるときはなるべく摂取することに
食べることも作ることも好きな夫婦なのでこういう料理が楽しくなってきました〜
続いては、OLIVEさんのレシピを参考にさせて頂いた、穀みのりいり鶏つくねと、つめずにおいなりさんごはん。そえてあるのは、せり。
せりって好きなんです。おひたしにしたりして。これは夫に作ったものですが、私もラウンジお当番の際に、お弁当にしてもっていきました。
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